Pondelok – 16.2.2026
Celkom: 5 997 kJ
Tuky: 34,67 g | Bielkoviny: 75,96 g | Sacharidy: 145,03 g
Raňajky
Batátové lievance
Alergény: 3,7
Desiata
Čokoládová ryža
Alergény: 7
Obed
Bravčové karé, krémová paradajková tarhoňa s lekvárom
Alergény: 1
Olovrant
Rezy s nivou a brokolicou
Alergény: 3,7
Večera
Ľahké cestoviny carbonara s kuracou šunkou
Alergény: 1,3,7
Utorok – 17.2.2026
Celkom: 5 997 kJ
Tuky: 54,41 g | Bielkoviny: 71,10 g | Sacharidy: 149,04 g
Raňajky
Vajíčková nátierka s chlebom
Alergény: 1,3,7
Desiata
Pečené batáty s dvomi omáčkami
Alergény: 7
Obed
Pečené marinované kuracie stehno s bylinkovými zemiakmi a dusenou kapustou
Alergény: 1,7
Olovrant
Tyčinka z quinoy
Alergény: 5
Večera
Kuracie rezne v cestíčku, šalát s olivovou zálievkou a semienkami
Alergény: 1,3,7
Streda – 18.2.2026
Celkom: 5 998 kJ
Tuky: 61,27 g | Bielkoviny: 55,44 g | Sacharidy: 238,62 g
Raňajky
Bryndzová nátierka s pita chlebom
Alergény: 1,7
Desiata
Biely tvarohový jogurt s kiwi a škoricovou granulou
Alergény: 7
Obed
Indická kari šošovica
Alergény: 1,7
Olovrant
Tekvicový páj
Alergény: 1,3,7
Večera
Cestoviny s cottage cheese a dusenou zeleninou
Alergény: 1,7
Štvrtok – 19.2.2026
Celkom: 5 998 kJ
Tuky: 43,20 g | Bielkoviny: 88,21 g | Sacharidy: 161,92 g
Raňajky
Fitness tortilla s fazuľkou, paradajkami a šalátom
Alergény: 1,7,10
Desiata
Čokoládovo-smotanový termix
Alergény: 7
Obed
Ázijské karamelové kura
Alergény: 6,11
Olovrant
Zelerová nátierka so cherry paradajkami
Alergény: 1
Večera
Morčací steak v medovo-maslovej omáčke so zázvorom
Alergény: 7
Piatok – 20.2.2026
Celkom: 5 998 kJ
Tuky: 46,92 g | Bielkoviny: 69,35 g | Sacharidy: 161,22 g
Raňajky
Mäsová nátierka s rozmarínom, chlieb
Alergény: 1
Desiata
Domáci pribináčik s malinovou polevou
Alergény: 7
Obed
Krémové paradajkové cestoviny s tuniakom
Alergény: 1,4,7
Olovrant
Brokolicová polievka
Alergény: 7
Večera
Trhané mäso na šaláte s pečenými batátmi
Alergény: 10
