Vyber si svoj balík stravy

Hotové jedlá pripravené z čerstvých surovín, doručené k tebe domov alebo do kancelárie. Bez nakupovania, bez varenia, bez výhovoriek.

Zostavenie balíka

1

Koľko jedál denne?

2

Aký typ stravy?

3

Koľko energie na deň?

Koľko kcal chceš prijať. Ak nevieš, použi tlačidlo „Chceš poradiť?" hore.

4

Na ako dlho?

10 dní
10dní
Potiahni posuvník pre vlastný počet dní
3 dni30 dní

Jedlo budeš mať pripravené na pondelok až piatok, víkend si vieš pridať ako druhú porciu. Balík ti doručíme deň predtým medzi 14:00 a 21:00. Prvý deň s jedlom, dni v týždni aj dni, kedy jedlo nechceš, si nastavíš v ďalšom kroku (košík).

Tvoj balík

Balík na celý deň

  • RozsahCelý deň · 5 chodov denne
  • Typ stravyVyvážené
  • Energia≈ 1 800 kcal / deň
  • Dĺžka10 dní

Klasická vyvážená strava na každý deň — pestré jedlá s rozumným pomerom bielkovín, sacharidov a tukov.

Pre koho: Pre každého, kto chce jesť zdravo a chutne, bez rozmýšľania a bez extrémov.

Jedlá dostávaš hotové a čerstvé, s presnými nutričnými hodnotami na štítku. Stačí ohriať a najesť sa.

— €/ deň

10 dní = —

Porovnaj typy stravy

Všetky balíky si zostavíš v jednom konfigurátore — líšia sa len rozložením makroživín. Grafy ukazujú, ako je v každom type stravy rozložená energia medzi bielkoviny, sacharidy a tuky. Gramy sú pri energetickej úrovni napísanej pri karte a pri inom kalorickom cieli sa menia.

Vyvážené

Klasická vyvážená strava na každý deň

profil pri 2 400 kcal

25%bielkovín
Bielkoviny
150 g · 25%
Sacharidy
300 g · 50%
Tuky
67 g · 25%

Bez mäsa

Vegetariánske jedlá

profil pri 2 400 kcal

25%bielkovín
Bielkoviny
150 g · 25%
Sacharidy
300 g · 50%
Tuky
67 g · 25%

Viac bielkovín

Viac mäsa a proteínu — pre šport a naberanie

profil pri 2 400 kcal

35%bielkovín
Bielkoviny
210 g · 35%
Sacharidy
240 g · 40%
Tuky
67 g · 25%

Low-carb

Menej sacharidov, viac bielkovín a zeleniny

profil pri 2 200 kcal

35%bielkovín
Bielkoviny
193 g · 35%
Sacharidy
193 g · 35%
Tuky
73 g · 30%

Typ stravy si vyberieš v konfigurátore vyššie a kedykoľvek ho vieš zmeniť.

Rozvoz

245 miest na západnom Slovensku. Doručujeme deň vopred, poobede od 14:00 do 21:00.

Čerstvé jedlá

Pripravené z kvalitných surovín v deň doručenia.

Predplatné

Pri pravidelnom predplatnom ušetríš vďaka zľave.