Mrkvovo-sezamový šalát, morčacia šunka a knäckebrot
Obed
Repové Kari s voňavým bulgurom
Olovrant
Cheesecake so slaným karamelom
Večera
Marinované a pečené kuracie mäso s hráškem a batáty
Večera 2
Proteín – zmiešame s vodou 250 ml
Tuky (g) 54,28
Bílkoviny (g) 134,19
Sacharidy (g) 181,33
Alergeny 1,3,6,7,8,11
Celkom: 7000 kJ
Štrvtok
Raňajky
Praženica so zeleninou
Desiata
Banán s mascarpone, tvarohom a limetkovou penou
Obed
Krupoto so syrom
Olovrant
Bylinková nátierka s ryžovým chlebíkom
Večera
Pečená repa s balsamikom a fetou, listový šalát
Večera 2
Proteín – zmiešame s vodou 250 ml
Tuky (g) 36,11
Bílkoviny (g) 90,83
Sacharidy (g) 176,01
Alergeny 1,3,7
Celkom: 7000 kJ
Piatok
Raňajky
Bryndzová nátierka a pita chlieb
Desiata
Čokoládovo-kokosový puding s banánom a čučoriedkami
Obed
Kuracia čína s jasmínovou ryžou
Olovrant
Celozrnný mini wrap s kozím syrom, hruškou, pažítkou a šunkou
Večera
Ryba s mrkvovými hranolkami a sójovou majonézou
Večera 2
Proteín – zmiešame s vodou 250 ml
Tuky (g) 58,16
Bílkoviny (g) 122,61
Sacharidy (g) 139,66
Alergeny 1,3,4,5,6,7,10
Celkom: 7000 kJ
Prajeme Vám dobrú chuť. V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
Zoznam alergénov
1. Obilniny obsahujúce lepok, 2. Kôrovce a výrobky z nich, 3. Vajcia a výrobky z nich, 4. Ryby a výrobky z nich, 5. Jadrá podzemnice olejnej (arašidy) a výrobky z nich, 6. Sójové bôby a výrobky z nich, 7. Mlieko a výrobky z nich, 8. Škrupinové plody: mandle, lieskové orechy, vlašské orechy, kešu orechy, pekanové orechy, para orechy, pistácie, makadamové orechy a výrobky z nich, 9. Zeler a výrobky z neho, 10. Horčica a výrobky z nej, 11. Sezamové semienka a výrobky z nich, 12. Oxid siričitý a siričitany v koncentrácii vyššej než 10 mg/kg, 13. Vlčí bôb a výrobky z neho, 14. Mäkkýše a výrobky z nich
Prajeme Vám dobrú chuť.
V prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
