Ak patríte k zasväteným odporcom mäsa a mäsových výrobkov, no už vás nebaví dokoola variť stále to isté? Máme pre vás ideálne riešenie. Program Veget ponúka škálu lahodných jedál bez mäsa a rýb.
5 Jedál za deň /od raňajok po večeru/ každý deň dovezieme domov alebo do práce.
Doporučené kalorické hodnoty:
žena: 6000 kJ muž: 7500 kJ 90kg + alebo aktívny športovci: 10000 kJ a 12000 kJ
Ak patríte k zasväteným odporcom mäsa a mäsových výrobkov, no už vás nebaví dokoola variť stále to isté? Máme pre vás ideálne riešenie. Program Veget ponúka škálu lahodných jedál bez mäsa a rýb.
5 Jedál za deň /od raňajok po večeru/ každý deň dovezieme domov alebo do práce.
Doporučené kalorické hodnoty: žena: 6000 kJ muž: 7500 kJ 90kg + alebo aktívny športovci: 10000 kJ a 12000 kJ
Základom vegetariánskej kuchyne je rastlinná strava, ktorá nielenže uľahčuje trávenie, ale aj znižuje riziko vzniku cievnych ochorení a cukrovky. Táto strava je považovaná za jednu z najstarších alternatívnych foriem stravovania.
Čo to obsahuje ?
Vegetariánstvo sa charakterizuje vylúčením väčšiny živočíšnych potravín z jedálnička, čo zahrňuje najčastejšie mäso, mäsové a mliečne výrobky. Ak ide o úplné vylúčenie všetkých živočíšnych potravín, hovoríme o vegánstve.
Ďalšie naše jedálničky na výber:
Racio
Jedálniček ak chcete shudnúť alebo sa zdravo stravovať